É preciso força e coragem para trilhar o caminho da felicidade, mas mais que isto, é preciso SER ao invés de TER.

Ser grato gera atitude positiva e saudável. Está relacionada ao sistema de recompensas do cérebro gerando sensação de bem-estar.

Para mim, congruência é de extrema importância, significa fazer sentido, ou estar e agir de acordo com meus valores e crenças.